что нужно делать, чтобы по утрам было отличное настроение?

Romafia, 416 просмотров

что нужно делать, чтобы по утрам было отличное настроение?

Примечание:
а правда что ложишь до 24.00 и высыпаешься, ложишься немного после и не высыпаешься?!

Примечание:
выспаться это как?поспать 8 часов ровно? я допустим сплю 8 часов, затем на работу, всё равно не высыпаюсь, в выходные дни ложуся познее обычного, но зато просыпаюсь в 7.30 или раньше и бодрый как никогда)

Ответы:

VoprosEst

Спать ночью с любимой женщиной.

Pohran

Не идти на работу или на учебу, а спать.

Gladisu

Это не правда, все зависит от того, когда у человека наступает момент самого значительного торможения мозга... ну а когда он наступит - твоему организму решать. .

Сварог

Высыпаться, и вечером не пить.

Гомер вызывает Суса

Дополнение #2
мне чтобы выспаться нужно 22.00 лечь спать,я встаю в 07.00,а потом ещё днём поспать часика три-четырне. И тогда всё отлично.
Ну я поутрам только о том чтобы помыться и покушать да не опаздать, больше не о чём не думаю,так что настроение нормальное.

Лето_Автостопом

Утренний секс вам в помощь...

Komersantkr

Если нормально спишь и не высыпаешься, то для того чтобы привести себя и свое настроение в норму надо заставить себя не валятся долго в пастели, и вставать заблаговременно. Проснулся или прозвонил будильник - встаешь сразу, как бы трудно не было. Умывайся, делай зарядку, кушай, пей горячий чай или кофе, смотри новости (но только добрые и веселые) - в общем, главное деятельность какая-то. Организм проснется, появится бодрость и настроение. Гоните прочь дурные мысли и лень, только позитив.

UZA

Просто не быть злюкой и радоваться тому, что у тебя есть и возможности большего ;)

jt3k

подро*ить

Fridrih fon Igel

Нужно думать о чем-нибудь хорошем просыпаясь. То есть не о том, как не охота вставать, и как влом идти на работу/учебу, а, скажем, о птичках, рыбках, весне, блинах, сексе и топу подобном, что вызывает у вас хорошие эмоции.
Предложенный VoprosEst вариант тоже очень даже не плох, но мне не всегда помогает.

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.