Как вам кефирная диета? - есть ответ

Ответы:

Хорошая эффективная диета.
Скинете точно !

вес сбрасывать надо увеличивая затраты энергии, а не уменьшая питание.

У меня девушка худела по кефирной диете (http://medikit.net.ua/kefir_diet/). Сбросила 3 кг за неделю.

Там не все так просто, есть несколько вариантов этой диеты. Но просто так, без физической нагрузки, не поможет. 100% Вам гарантирую.

zzloyzz

После ограничения пищи каким либо одним продуктом жировые отложения возвращаются с запасом) это естественная реакция организма на ваши чудачества с кефиром и пр. извращения))))

lechita

А я за неделю скинула всего 1 кг. Замедлился метаболизм и теперь кефир не помогает. Вам если Вы питаетесь достаточно ккалорийной пищей, поможет.

К тому же в Вашем случае подсчитать что-либо даже приблизительно очень сложно. Почему бы просто не взвешиваться?:) Скажем утром до еды.

Любая диета, любое сильное ограничение в еде никак не поможет Вам похудеть.
Все дело в том, что любая современная диета активно эксплуатирует Вашу силу воли. Этот подход всегда проигрышен.

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.