Как убрать живот в тренажерном зале без тренера?

похудение тренажерный зал толстый живот

Мне 22 года,большой толстый живот хотелось бы убрать и похудеть
Ответы:
качаем пресс, много разных тренажеров есть. НО! Все эти упражнения не эффективны, если не выполнять их минимум 20-30 раз. Нужно делать это совместно с аэробной нагрузкой. Удачи!
У меня была похожая проблема. Нужно как=то себя стимулировать. И одним тренажорным залом тут не обойтись. я ходила на массажи, дома сама пользовалась косметическими средствами и УБРАТЬ ЖИВОТ у меня получилось. Кстати, могу подсказать хорошую косметику.там много средств для таких проблем.я была довольна, а там решать вам.GUAM . Я могу и сайт их написать, может пригодится.там много интересного. guam.ru/archives/5849. пишите о проделаной работе.
Качать пресс!!!!!!!!
Качать пресс!
Качай пресс и больше нагрузок
отличные советы по питанию и тренировкам от знающих, но простых людей.. таких же как мы
оч рекомендую! И удачи!


18 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.