как скинуть 7 кг за месяц? - есть ответ

Ответы:

безуглеводная диета... ищи в гугл

㏚

липосакция творит чудеса за считанне часы. А вообще резкий сброс веса вреден и ведет к еще большей полноте, как защитная реакция.

warrior

можно отрезать себе ноги....

Медиал

или снять фотоаппарат :))

Мимо Проходил

Можно меньше есть и пить больше воды и как можно больше потеть ;)
Тогда достаточно быстро сбросишь

Без имени

Жрать меньше и больше двигаться - марафонцы такой вес сбрасыают за один забег, марафонский, ну а десантники, примерно за 3 суток. А вообще, можете в армию сходить, не надолго - там решат эту вашу проблему весьма оперативно, и, кстати, жрачка у них, по моему опыту - не плохая, а в остальном, армия - говно.

Точно - меньше есть и больше двигаться, то есть потреблять меньше калорий, чем тратишь. Это справедливо в целом для похудения. 7 кг в месяц для человека, ведущего сидячий образ жизни - слишком много, скорее всего будут проблемы с почками, тургор кожи сильно понизится. Для липосакции это тоже много, вроде бы хирурги не берутся откачать сразу столько жира. Практически поможет сушка - белковая диета ( типа кремлевской, но еще исключить и молочное из-за лактозы) и интенсивные тренировки каждый день, но это чревато проблемами со здоровьем. Правильно худеть на 1-2 кг в месяц. А вообще, питайтесь правильно и больше двигайтесь всегда, держите себя в форме, тогда не нужно будет срочно худеть. Погуглите, в интернете много инфы на эту тему.

16 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.