цигун для начинающих

фитнес китай единоборства оборона неуязвимость

Подскажите книги и видео уроки для начинающего в цигуне. Возможности поехать в Китай не имею, но очень хочу научиться, а так же заниматься этим постоянно. Интересует как оздоровительная техника, так и боевой (в основном в плане защиты). На википедии нашел несколько книг, но не знаю принесут ли они пользу. Ссылки, торенты, книги, виде, сайты все приветствуется!

Примечание:
> Найдите федерацию ушу в городе

С радостью, но в нашем Тагиле такого нет. Придется ехать в Екатеринбург:((
Ответы:
Без опытного учителя вы ничего не добьётесь, плюс ещё и навредить себе можете. А насчёт Китая...инструктора можно попытаться найти и вашем городе, ищите.
Вот здесь мастер описывает к чему может привести такая учёба по книгам:
Найдите федерацию ушу в городе, займитесь традиционным стилем, который Вам по душе. Цигун входит во все стили. Без цигун невозможно добиться истинного продвижения. Но заниматься очень долго, но интересно.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.