про близорукость

медицина Здоровье зрение

Зрение немного упало теперь 0.9 оба, так-же в темноте хуже вижу, прописали гимнастику , за компом поменьше но как быть если приходится понизил яркость на минимум стараюсь перерывы делать может что нибудь посоветуете чтоб за компьютером да вреда поменьше
Ответы:
Яркость - само собой. Но и контраст отрегулируйте.
Яркость верни на комфортную. И делай гимнастику дальше. Смотри в даль почаще..только не на что то далекое, а просто далеко в никуда. Близорукость, это фактически спазм мышц глазного яблока, так что расслаблять почаще.
Не вздумайте поднимать яркость, иначе тенденция продолжится. Контрастность - да, поднимайте. Варьируйте освещённость, при которой работаете.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.