что делать если болят глаза и рассеивается зрение?

Ответы:

Сон достаточный? Может, требуется отдых.

сходить к окулисту.
а не портить его еще больше сидя на ВиО..

1. Меньше сидеть за компьютером, тв, и читать при плохом освещении. Делать каждые 30 минут перерыв и гимнастику для глаз.
2. Делать гимнастику для глаз.
3. Почитайте про йогу для глаз, есть полезные упражнение:
Соляризация - с закрытыми глазами смотрите на солнце, привыкаете.
Потом оладование - закрываете ладонями глаза так что бы они не давили на веки но и абсолютно не пропускали свет и с закрытыми глазами созерцаете темноту.
И так попеременно.

Skorpikor

Обратиться к окулисту, походить на лечение

На качелях

Тренировать зрение.Смотреть попеременно то вблизь,то вдаль.Особенно стоит это делать ,когда сидишь за компом.

Web

тренироваться надо на открытых пространствах и кушать ежевику и чернику;
купить контактные линзы обязательно - чем больше, тем лучше;

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.