во сколько правильно просыпаться

здоровье

Мой муж прислал в контакте статью, что правильно просыпаться в 4-5 часов утра, тем самым оправдывая своё ранее пробуждение и нарушение моего сна. Я встаю в 6:30. Напишите пожалуйста, как оптимально правильно просыпаться и ложиться спать? Благодарю зараннее
Ответы:
просыпание зависит,от того,когда вы засыпаете.Человек должен спать от 6 до 8часов


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.