Как правильно париться в бане?

здоровье отдых уход

Ответы:
это смотря в какой бане!
Во влажной или в сухой?
В сухой можно держать достаточно высокую темпиратуту гдн-то 110-120 градусов.
А влажнаю баня - это целаю наука. Не стоит разогревать баню выше чем на 80-85 градусов, тк это очень большая нагрузка на сердце., но надо поддерживать там высокую влажность. Лить воду (поддавать пар) на камни можно только горячую, а на стены льется вода с эвкалиптом или другими травами, ни в коем случае нельзялиь что-то на камни. Веники замачиваются заранее в горячей воде и ставятся в ней в парную.
Кстати, в воде от веников очень полезно стоять после бани -  уменьшается потливость ног.


18 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.