Как быстро восстановить организм после долгих тяжелых физических нагрузок?

восстановление организм

наркотики не предлагать.
Ответы:
Sex, sex, sex !!! Я всегда так делаю, вот такой я прикольный зверёк.
1. массаж
2. баня (сауна, горячий/контрастный душ, ванна)
3. сон
4. 100 грамм
5. фрукты и шоколад
6. прогулки на свежем воздухе
Белковая пища и сон.  Мышцы восстанавливаются когда человек спит :-)  Хорошо после тренировки поплавать в бассейне.
to Witch
в кои то веки проявилась, привет, симпотяжка.
просто сон. в нужные часы


16 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.