Как быстро набрать вес?

спорт здоровье питание общие вес

Питаюсь нормально, но не полнею.
Пробовал питаться усиленно, поправлялся лишь на 2-3 кг.
Хочу прибавить 10-15 кг без вреда здоровью!
Ответы:
питание 5 раз в день и регулярно в одно и то же время
питаться в фастфудах, американцы пример на лицо ....
можно набрать мышечную массу,
а можно разжиреть
Определись с выбором. Эта тема обсуждается у нас на спортивном форуме ://boxing-do.com/
в качалку!!!!!!!!


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.