осенняя депрессия как ее снять

психология проблема психика депрессия

Ответы:
Пообщаться+бананы+любимое дело.
заниматься тем, что нравится, больше двигаться, постараться найти интересное дело и сосредоточить всё внимание и силы на нём
Теплом у камина, горячим чаем, работой в саду и огороде.
В осени видеть свою прелесть, ведь осень тоже прекрасна.
Расслабьтесь. Скоро осени конец.
Яркими красками жизни.
Постарайтесь разобраться в том, что стало причиной депрессии - только ли осень? Покопайтесь в себе. Расскажите о своих проблемах тем, кому вы доверяете. Поищите вокруг себя то, что приносит радость. Не оставайтесь наедине со своими гнетущими мыслями - высказывайте их, записывайте, рисуйте и т.д. А вообще очень хорошо об этом здесь написано - http://psy-on-don.ru/articles/pod-gnetom-ili-kak-nachat-borbu-s-depressiej.html


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.