как побороть депрессию?

психология проблема психика настроение депрессия

Ответы:
смех и улыбки в состоянии депрессии тяжело обычно бывает вызвать, но надо стараться) конечно многие скажут проводи больше времени с друзьями, но это не всегда помогает, а иногда и наоборот)
проще говоря делайте, что хотели бы сделать - заняться спортом, начать вышивать и т.п. главное чем-то заняться и отвлечь себя:)
прыгнуть с парашюта к примеру (чем либо испытать себя) и начать жизнь сначала, просто с чистого листа, как бы нибыло на душе тяжело, всё человеку дано превозмочь ..
Заняться делом.
Старайтесь больше времени проводить с друзьями или любимым человеком. Делитесь своими переживаниями с теми, кому вы доверяете.
Мне помогает чашка чая на ночь...улучшает настроение...становится как то легче..


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.