Как избавиться от депрессии?

депрессия

Доброго времени суток всем.Мне скоро стукнет 18 лет.Где то в 16 лет начал теряться интерес ко всему, все время подавленное настроение, какая-то хроническая усталость,ненависть ко всему...И вот так уже два года.Смотрю на себя и поражаюсь, ведь у меня только начинается серьезная жизнь, а я уже устал от неё!Это ужасно...Начинаешь просто себя ненавидеть, потому что на все плевать...Усталость уже в 12 утра...Как себя реанимировать?Как заново полюбить жизнь?..Друг говорит:"Да не парься!Пройдет!"Но ничего не проходит уже давно.Проходил в поликлинике все обследования...Организм в норме,сплю по 7-10 часов в день.
Ответы:
Рецепт, в принципе, прост. Армия. Отслужишь - избавишься от этой депрессии. Тогда и не только жизнь полюбишь...
Здесь посмотри :http://otvety.google.ru/otvety/thread?tid=0e20964129590521&table=%2Fotvety%2F&clk=wttpcts
займитесь чем нибудь. Хобби - лучшее лекарство от дипрессии
Для начала, сменить обстановку, сменить стиль одежды на более яркий, заняться чем-нибудь полезным, пойти работать, больше с людьми общаться!
обливание по утрам холодной водой во дворе без трусов
Найди себе занятие,чтоб адреналинчику подкинуло тебе.Взбодришься!
Просто ты ещё не знаешь, что такое жизнь, и это нормально. Всё ещё в твоих руках, и выбор только за тобой!
Ты в точности "рассказал меня" 12 лет назад. Тогда я тоже так думал.... Думал: вот мне 18 лет а чувствую себя на 90, словно уже век прожил и все знаю. Такая была хрень. Вот про хроническую усталость уже не помню, давно это было. Потом встретил девушку и влюбился. Стало по легче, потому что у меня было ради кого жить. С годами чернота ослабла и вроде нормально живу, но только интерес к жизни, настоящий интерес так и не вернулся.... Надо же, не думал, что есть где то похожий на меня.......
Да у меня так больше 4-х лет! =DD Так что, не беспокойся)). ну, только уже не ненависть, а, скорее, просто не тянет ни к чему особенно. Может, потому что мир действительно такой непритягательный: в нём очень много лжи, насилия, ненависти, равнодушия, крайне мало любви и понимания, доброты и бескорыстности.
Не знаю,.. меня ПОДлечила музыка (красивая и мелодичная) и поддерживает, но, к сожалению, не спасает.
Два года подавленного состояния - это много. Нужно очное обследование у психотерапевта или очная консультация психолога - в этом возрасте большой риск клинической депрессии и дистимии.
слушать хорошую музыку
Смотреть на мир с интересом
Почаще встречаться с друзьями, только чтоб друзья веселые были. а не пессимисты, иначе толку никакого, желательно за чашкой чая


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.