Как справиться с депрессией?

Только забить.

У др.Курпатова есть книга об этом. Почитай. Можно в инете скачать, если хочешь пришлю.

Наша Раша !!!!

Заняться любимым делом - обязательно что-то делать (что доставляет удовольствие и отвлекает от всяких нехороших мыслей). Завести хобби. Больше гулять, смотреть по сторонам, ездить за город. Принимать хорошие витамины, особенно группы B (ни в коем случае не травить организм всякой химией, успокоительными и прочей гадостью!). Кстати, авитаминоз может быть сам по себе причиной депрессии.

Поспать
Потрахаться
Съесть шоколадку
Повторять в течении 5 дней.

Ну потрахаться можно заменить на поехать куда-нибудь.

Депрессия просто так редко бывает.
Осознайте причину, смиритесь с последствиями и депрессия пройдет.

Сходи в солярий ^^ в клуб

начать решать математические задачи или на логику (возьмите какую-нибудь логическую игру).
дело в том, что депрессивные состояние бывают при более активном правом полушарии мозга. а положительные оптимистичные - в левом (либо в точности наоборот, если вы - левша). а решение задач на логику и т.п. активизирует как раз левое полушарие.
можно и интенсивное увлекательное чтение.
заодно, получите отвлечение своего внимания.
шоколад тоже хорош. но у него другой механизм - от него вырабатываются эндорфины, которые подавляют депрессивные состояния.
так же хорошо заняться какой-нибудь физической активностью - спорт (бег, упражнения на координацию, спарринги, плавание и т.д.) или "поколоть дрова". только - до "7го пота".

начать решать математические задачи или на логику (возьмите какую-нибудь логическую игру).
дело в том, что депрессивные состояние бывают при более активном правом полушарии мозга. а положительные оптимистичные - в левом (либо в точности наоборот, если вы - левша). а решение задач на логику и т.п. активизирует как раз левое полушарие.
можно и интенсивное увлекательное чтение.
заодно, получите отвлечение своего внимания.
шоколад тоже хорош. но у него другой механизм - от него вырабатываются эндорфины, которые подавляют депрессивные состояния. так же они появляются и в результате оргазма. вот только потом может наступить откат...
так же хорошо заняться какой-нибудь физической активностью - спорт (бег, упражнения на координацию, спарринги, плавание и т.д.) или "поколоть дрова". только - до "7го пота".

сама прйдет.скоро.я так думаю.

ы )
я думаю хороший секс оч. подойдёт ))
категория "любовь" - отмечена первой ..

БОРЕМСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ
Слова: Т. Шаов
Музыка: Т. Шаов
Исп.: Тимур Шаов

Депрессия-это психическое заболевание.Вопрос, что стало его причиной?А может у тебя не депрессия,а просто плохое настроение, депрессия обычно возникает на фоне сильных эмоциональных переживаний, в любом случае нужна консультация специалиста, может тебе психолог вполне подойдет.

Направить энергию в другую сторону от проблемы... желательно в сторону решения проблемы.

Всё зависит от стадии депрессии. На первой стадии отлично помогает занятие спортом, т.е. хорошо пропотеть. Если это не помогло тогда стоит задуматься о обращении к врачу. Но самый интересный способ лечения глубокой депрессии это постоять абсолютно голым в одной комнате с также обнажёнными людьми, которые тоже страдают от депрессии и чем больше людей противоположного пола тем метод эффективней. Ну и самое главное как можно находится в светлых помещениях, лучше на солнце ну и избегать темноты....человек светолюбивое существо.