Ответы:
А кто такой М.Ч.? Или ЧТО это такое?
что случилось год назад???
Скорее все-таки "кто", а не "что". М.ч. - молодой человек (парень, бой-френд, возлюбленный).
Для 16 лет депрессия не то, чтобы свойственна, просто ощущение начала дееспособности, ответсвенности, самостоятельности давит... Кажется, что "детство не вернётся никогда". А зря. Есть ведь люди, которым уже лет по 40 с гаком, а они в душе как дети... На ВиО в частности вообще таких очень много... Словом, никто и никогда не сможет ограничить ход ваших мыслей и манеру мышления... Если только Вы сами этого не захотите. Не нужно ждать "неизбежной работы" и т.п. Вы можете найти себя своим собственным способом, а не по стопам "авторитетов"
Займись спортом(тренажерный зал, сноуборд, велосипед и п.р. на свой вкус), И в целом займись чем нибудь полезным хотя бы тем же самообразованием, как то изучение языков. Самое главное в подобной ситуации не оставлять свободного времени, как раз то в эти минуты и приходит осознание того что все серо и черно. А занявшись любимым делом увидишь как всякая хрень отойдет на второй план!
У вас возраст такой, ничего не сделать, кроме как депрессию ПЕРЕжить. Депрессию нужно учиться проживать, от неё не нужно стараться избавиться отвлекающими маневрами, типа м.ч., нужно искать причину, искать пути решения, ведь страдание доставляет то, что не нашло пока никакого решения. Так закаляется характер. Удачи!
ise-dvp
Напишите сюда любое сообщение, моя новая ICQ 389116806
надо чтото делать. лежа на диване не уйдешь от депрессии. гуляй с друзьями, занимайся спортом, да что угодно! главное, чтобы не сидеть дома за компьютером или не лежать на кровати ;) у тебя все получится
Обратитесь к врачам, проверить своё здоровье. Заодно попросите витаминную терапию.
От депрессии очень хорошо помогает медитация, к примеру японский дзаден.
Просто садишься в удобную для тебя позу и сидишь. Самое главное - это ни о чем не думать. Это очень сложно, но если приложить усилия, то уже через неделю поучвствуешь большое облегчение. начинай с 20 минут по два раза в день, утром и вечером. Вобщем поищи "медитация дзадзен". В сети информации предостаточно. Проверил сам - работает на все 100. А через год регулярной практики будешь чувствовать себя как в раю. Ну, или как в саду камней)
Девочка, просто наверное ты эмо) Так и должно быть))) все ок
Попить таблеток для мозга (улучшающих мыслительную активность), когда мози заработают, а там и выход найдется. Ведь для каждого он индивидуален.
Мне помогало!
Ни что в жизни не в состоянии вас ,сильны духом ,прекрасны образом, вас окружают хорошие предметы, добрые люди, плохое это то ,на чём ваш взгляд не останавливается, оно нас не интересует и мы его в упор не видим.Жизнь это непрочитанная книга и у меня есть энергия, и желание её прочесть.
Постарайся окружить себя новыми интересными людьми, получить новое впечатление,побывать в интересных местах. В конце концов,найди работу или смени,если уже есть. Наслаждайся,мир у твоих ног!
Не засыпайте 48 часов. Это НЕ шутка. Ни на секунду не смыкайте глаза... Днем - бродите по городу сколько есть сил, ночью - займитесь какой-то роботой, но не монотонной. Можно сидеть на ВиО) Ток не смотрите фильмы - уснете.
2 Catherine
По-моему, так долго депрессии не длятся... У вас есть какая-нибудь причина, которая могла год назад ( как у вас написано ) усугубить и без того плохую ситуацию? Не знаю конечно, но почему-то мне так кажется...
лучший вариант избавится от депресии - не входить в нее.
Я бы посоветовала вам найти специалиста, причем очно. То, что вы сами обращаетесь — хороший признак, возможно вам стоит пообщаться с кем-то через Интернет. есть сайты, на которых консультруют бесплатно и он-лайн.
Но лучший способ — очный психолог (не путайте с психиатром! :) ). Есть и бесплатные центры психологической помощи и телефоны психологической помощи, где вам наверняка помогут.
Буду вопросы — задавайте, я послежу за темой!
Детка, малышик, солнышко большое желтое ясное! =)
Слушай меня!
Я 6 лет занимаюсь психотехнологиями, разрабатываю модели поведения для людей и т.д.
17 лет назад