Посоветуйте, пожалуйста, действенные способы планирования личного времени

в превую очередь делай самое главное,а второстепенные дела подстраивай под главное

Однажды я лег и понял,что ничего не успеваю, тогда я включил мзыку , лежал и думал, как мне распоряжаться своим временем.И это помогло,советую:)

делаешь вот так, а потом выбираешь то, что подойдёт именно тебе

выбираешь сначала уровень загруженности в день. То есть сразу откидываешь время, которым ты не управляешь (учеба, работа). Это первичные стороны графика. Их ты заносишь в первую очередь. Ставишь их по степени важности и времени (например, с 10 до 13 часов дня то то и то то) После этого у тебя остается то время, которое ты можешь уже распланировать сам, не зависишь здесь от факторов первичности. Тут также ставишь приоритеты. Сначала делаешь свои дела, для себя, тоже в порядке важности и от сложного к простому. После этого у тебя остается время на развлечения, то есть все дела (например, поиск информации, прогулка, занятия спортом) уже сделаны и у тебя появляется время, когда ты можешь либо просто отдохнуть, либо занимаешь его чем-то тоже нужным. Лучше составь ко всему этому календарь, хотя бы примерный план. Надеюсь помог.
С уважением