Подойдет ли тайм-менеджмент для решения моей проблемы (подробности под катом)

Образование менеджемент

Существует некая проблема связанная с психическим расстройством.Очень долго описывать проблему и из за огромного количества аспектов, сложно ее понять сразу. В кратце, я испытываю трудности с контролем своего подсознательного, которое то и дело постоянно подкидывает мне разнообразные асоциальные идеи и виде спонтанных мыслей или идей. В связи с этим я посещаю психолога. Психолог - юнгинианский аналитик и по этому без очень глубокого рытья и уймы времени помочь не может. Но, уже давно у меня родился план, как дать этим мыслям как можно меньше пространства для прорыва (побег, но по крайней мере этот побег даст мне немного спокойствия). В чем заключается план - в настройке режима. Я учусь во вторую смену и весь режим дня уже давно поехал далеко за рамки обычного. Ложусь утром, ем как приспичит, сплю мало или много, да и в целом особо планированием не занимаюсь. Но недавно услышал о такой вещи как "тайм-менеджмент". Увидел что по данному направлению существует очень много литературы, но направление действия для такого мало обремененного делами человека кажется немного "не в то русло". Как считаете, если с помощью каких нибудь из методик тайм менеджмента, я настрою свой режим дня, то это повлечет улучшения по моей проблеме?
Ответы:
Если профессиональный психоаналитик "без глубокого рытья" помочь не может, то мы уж точно можем своим советом лишь навредить.
У меня один совет - не ждите серьёзных ответов здесь, добросовестные люди воздержатся от конкретных рекомендаций, а недобросовестные - Вам зачем?


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.