что делать если при беге болит левый бок

боль

Ответы:
не жрать перед бегом
Сухарики грызть. Помогает. Главное не подавиться.
Ну во-1 если болит бок дыши носом,и не смей останавливаться,просто  надо уменьшить темп..ну а во-2 правильно сказали не ешь перед тренировкой,ешь сухарики(без вкуса,лучше делать дома из черного хлеба)И если после тренировки ты сразу же будешь пить воду,то это будет повторяться часто,только после 30-50 мин можно пить воду.. По себе знаю)


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.