Болит под лопаткой после качалки.

Делал жим и становую тягу, в итоге на следующий день тупая боль под правой лопаткой. Веса вроде не большие, может техника конечно хромала. Причем болит именно при определенных упражнениях, очень глубоких вдох, и особенно сильно, когда пресс пытаюсь сделать(с кровати встать), на ощупь не болит. Когда просто сижу, стою ничего не болит, и когда хожу тоже.

Третий день уже, слабее, но не сильно. Помогите, врача только не хочу. Надеюсь, что не защемил нерв ((

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.