болит спина между лопатками после тренировки - есть ответ

McIlrath, 501 просмотр

Болит спина между лопатками после очередного подтягивания на турнике.Боль началась на 4 подходе, что это может быть? Смещение или еще серьезней? Болит вроде позвоночник (точнее сказать не могу, но именно в той области), и болит только тогда когда я делаю развороты тела. Т.е. если стою прямо или наклоняюсь - боли не чувствую, причем если поворачиваюсь именно в правую сторону, в левую - не болит. Даже при боковых наклонах в правую сторону боль присутствует.

Примечание:
Т.е. ничего страшного не случилось?

Ответы:

Litiy

Скорее всего защемлении нерва. Можете обойтись парой сеансов массажа у нормального специалиста, если повезет. Может даже само пройти.

Serenya

Возможно диск сошел с места,у меня такое часто бывает,мне отец вправляет с помощью массажа

Web

Мышцы восстанавливаются, это нормально! Если хочешь, чтобы восстановилось быстрее - попробуй прикладывать полимедэл к ногам - помогает! Вот почитай

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.