боль в шее

Здравствуйте.
Итак, суть проблемы - примерно 2 месяца назад в спортзале при выполнении упражнения слишком сильно упёрся головой в скамью, появился хруст в раёне левой ременной мышцы шеи, последовательно не мог без сильной боли повернуть голову влево. Но за 2 дня боль сильно спала, боль появлялась только при движении шеи при разминке, когда поворачиваю голову строго в сторону. Боль не спадает уже около 2 месяцев, хотя и не особо напрягает. Кто-то знает, что за проблема у меня может быть и\или как её лечить? Спасибо.

Примечание:
боль кстати в обеих мышцах шеи проявляется сейчас

Примечание:
ну я думал там либо серьёзное растяжение мышц(в интернете прочитал, что сильное растяжение может беспокоить и 2-3 месяца) либо надрывы связок

Примечание:
ZlataS (Zlata Sozonchuk), Danuegonafig благодарю
ZlataS (Zlata Sozonchuk) вам того же =)

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.