Подскажите, пож-та, как бороться со злостью?

отношения боль злость

Больше года рассталась с парнем, грубо и больно, и остались проблемы со здоровьем, теперь мучают боли.
Фактически он не виноват, но косвенно поспособствовал.
И в самые тяжелые периоды я не могу ничего с собой сделать, охватывает такая злость, начинаю спамить его почту, требую чтобы извинился за свое незаслуженное ко мне отношение.
Ответы:
Купить боксёрскую грушу и всю злость пускать на неё. У меня сестра так делает обычно.
нужно переключиться...
найти нового парня/хобби/читать книгу/увлечься историей/искусством/съездить на отдых/завести любовника/ ...
Каждый раз, когда злость берет над тобой верх - забивай в столб гвоздь-сотку, каждый раз, когда тебе удается удержать злость - выдирай один гвоздь из столба. В итоге - будет один испорченый столб и один достойный человек, но не наоборот.
Если в реальности еще есть друзья, то пусть уведут тебя от компьютера в бар или на дискотеку. Весна пришла! Прогуляйся по парку... или просто по улице... может кто-то тебя увидит, или ты кого-то встретишь.Тогда и злиться будет некогда.
Может стоить подумать о новом парне?
или вот еще есть
ПРОСТИТЬ
Помирись с ним. Я не имею в виду восстановить ваши отношения а просто помериться потом мирно разобраться в ваших отношениях а потом как пожелаешь - хоть продолжать быть друзьями, хоть пойти каждый своей дорогой, хоть восстановить ваши прежние отношения.
Да и хороший способ помирится это попросить прощения. Спросишь за что?!!! за за что угодно хоть за то что спамишь ему даже после того как вы разошлись, поверь после такого он сам начнет извинятся и говорить что он тоже был не прав и все такое и вы сможете мило во всем разобраться. Поверь после такого тибе точно станет легче жить.
поруби его в мелкую кровавую стружку авось поможет
Уважай себя. Представь на свое месте другую девушку - ее искривленное от ненависти лицо, ее дурацкие письма. Забудь о нем. Это его. по крайней мере. удивит. А потом он позвонит - и ты уже оторвешься. Спросишь - Артем? Нет. Денис? А кто это? Реально не узнаю
не можешь.,не прощай,это удел бога.я тоже уже 7 лет не могу простить,да и не хочу.ты просто успокойся.,бог накажет!!!!!


16 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.