Употребление какого продукта благоприятно сказывается на работе сердца?

медицина еда Здоровье Жизнь продукты

Ответы:
obrikosi, persiki, granata
Напиток из шиповника
Овсянка, сёмга, лосось, оливковое масло,фасоль, шпинат, льняные семечки, соя - эти продукты помогают снизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе.
Обязательно нужно употреблять каждый день фрукты и овощи.
Два овощных блюда в день снижают риск возникновения болезней сердца на 25%
Курага
100% какао бобов, по несколько грамм в день.
Курага + изюм +чернослив + грецкий орех = измельчить + мёд по вкусу (1 ст. л. в день).
А есть нужно то, что содержат небольшое количество холестерина: ржаной хлеб, молочные, овощные супы, нежирные мясные супы (раз в неделю). Нежирную отварную телятину, курицу или индейку, нежирную рыбу (треска, судак, окунь), кисломолочные продукты, сыры. Полезны овощные салаты, фрукты, ягоды и свежие фруктовые соки.
Гранатовый сок, свекла.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.