Как мне изменить мое отношение к работе?

психология работа карьера мотивация

Столкнулся с серьезной проблемой – обнаружил за собой что работаю отлично только когда присутствует стрессовый фактор. То есть когда есть возможность спокойно работать, всячески увиливаю от работы, тем самым создавая себе аврал. Потом бегаю, мотаюсь, решаю эти проблемы, мучаюсь, страдаю и получаю удовольствие одновременно. И не могу по другому, я и в институте так учился. Но что-то меня в последнее время такая ситуация не устраивает. Хочу жить и работать без авралов. Подскажите пожалуйста, как можно изменить свое отношение к работе, чтоб все вовремя успевать и не создавать завалов, и, самое главное, убедить самого себя что так для меня будет лучше.
Ответы:
Вам просто ваша работа неинтересна. Ищите то, что будет вызывать энтузиазм при одной мысли о работе, в противном случае так и будет продолжаться.
Нужна работа, доставляющая радость или просто необходимо полюбить имеющуюся работу.
Такая же проблема.
Решил ее так:
на бумажке/в Екселе/ворде/на манжетах пишу что мне нужно сделать за день. Единственное что не нужно писать время, когда, потому что в него никогда не укладываешься.
Убеждаю себя в том, что этот план - залог моего светлого будущего.
Начинаю делать.
такая проблема возникает при любой нетворческой  рутинной деятельности. Стимула работать нет, потому что его и в самом деле нет, то что есть - весьма опосредованные факторы. Такая проблема распространена. Выход, тут я согласна с предыдущим комментатором, в выборе более интересной творческой деятельности, которая приносит удовлетворение сама по себе, а не чере 5-е колено (деньги, кнут, пряник и т.п.). Но, говорю же, такая проблема распространена повсеместно, часто люди ищут какой-то компромисс, но убеждать себя в том, чего нет - бесполезно.
Помимо работы, займитесь прыжками с парашютом (или без него, хихи). Адреналин + любимая работа = оптимальное жизнепроживание. :)
5 баллов за вопрос, таже "фигня",
я работаю, если на меня кричит начальник, директор и т.п.,
если этого нет, то производительность решительно уменьшается, начинаю шляться по сайтам, дурака валять и не знаю, что с собой поделать, правда производительность увеличивается, когда меняется обстановка или меня переводят на новый проект, в общем приходиться искать мотивацию к труду,а зарплата пока устраивает
Вообщем давно известно, что грустный человек работает гораздо лучше чем весёлый.
И где-то в инете находил 5 способов по входу в дипрессию(к сожалению сейчас что-то не нашёл).
Вообщем вгоняете себя в дипрессию с утра, а к вечеру выходите из неё, так называемая рабочая дипрессия... Штука полезная, только иногда вообще не хочется в неё входить )
Помоему вам надо придумать себе хобби и полностью отделить личную жизнь от работы. Не зацикливайтесь на работе, иногда надо отвлекаться.
Надо что-то новое добавить в свою жизнь. Девушку любимую(ТОЛЬКО если у вас ее нет!), если уже есть поговорить с ней на эту тему. А если она не хочет с вами разговаривать на эти темы, тогда девушку поменять.
А то что в стрессовом состоянии вы начинаете нормально работать это у всех так, нормально. В этом плане лучше ничего не надо менять\
у меня проблема немного отличается, никак не могу определиться с работой. точнее не задерживаюсь на одном месте работы дольше года, полутора. везде наступает апатия, депрессия и не знаю что с этим поделать. Хотя куда бы не приходил отдаюсь работе полностью, работодатели всячески уговаривают остаться, но я ничего с собой поделать не могу. просто ухожу и ищу другую работу. мне уже говорят определись как-нибудь, нужна уже стабильность, ведь не маленький.... как решить эту проблему???
Да уж вопрос актуальный.Наверно надо любить то что делаешь. Тогда ты сможешь заниматься этим каждый день. Проблема лишь в одном аврал доставляет тебе удовольствие. А человек стремиться к удовольствиям. Может психотерапевт поможет? Или отпуск? Или заняться Йогой. А вообще я всегда завидовал людям у которых постоянная высокая мотивация к деятельности которой они занимаются.
однозначно вы просто очень активный человек, неусидчив, т.е. не сможете делать работу монотонную.
много энергии и желания делать что-то. Вообщем состояние знакомо ваше, был сам такой, сейчас мне кажется изменил отношение к ведению дела. Короче приходит это с опытом и зрелостью.
Хорошая новость - вы уже двинулись в правильную сторону, задав этот вопрос, значит вы осознаете, что не всего делание чего-либо - вещь глупая
Целая наука есть, как заставить себя работать. Почитайте Глеба Архангельского "Тайм-драйв" , там есть советы как себя осознано мотивировать. Всякие лягушки (рутинные дела) с утра за чашку кофе и конфетой, швейцарский сыр (большие проекты делаются, начиная с самых легких шагов, как бы вырезаются такие дырки в сыре), календарик-пинарик. В общем если работу над собой превратить в игру, можно и потрудится заранее, не создавая себе авралов.
Но если работа НЕ нравится в принципе, лучше уж менять.
Это как экстремальный вид спорта.
Чувствовать иногда опасность.
Это бодрит.
Чувствовать радость от преодоления препятствий.
А что Вы выиграете если этого лишитесь?
когда ответите на этот вопрос, тогда сами поймете, что делать.
Только Вы сами сможете определить причины.
попробуйте "турбо-суслик"
успехов
Проблема глубже. Вопрос не в отношении к работе, вопрос в отношении к жизни вообще. Наша лень, эти бесконечные откладывания "на потом", как это ни странно, происходит от ...жадности. От стремления всё и везде успеть. Но. Жизнь - это ограниченный ресурс, поэтому всё и везде не получится. Необходимо просто разобраться в себе. Понять, что важно для вас, что не очень... Тогда не нужно будет никуда торопиться - и вы "всё" успеете вовремя.
Вспомните замечательную метафору Экзюпери из "Маленького принца" - про торговца таблетками от жажды:
Со мной тоже так было: вечно куда-то бегу, суечусь, а когда все спокойно, меня морочить начинает про какие-то странные вещи, типа смысла бытия, счастья на Земле и проч. Подруга мне сказала, что мы сами специально создаем себе стресс, потому что бежим от чего-то. От проблем, например. От личной жизни. От серьезных отношений. Разобрались, почему бежим. Оказалось, что от решения этих самых проблем. Проще же убежать, чем брать на себя ответственность за принятые решения. У вас не то же самое?
Если физическая работа, то под любимую музыку делать на автомате, а вот с умственной посложнее... придумывай стимул, что после того как заставишь себя сделать , то купишь шоколадку к примеру))
Если честно, характер вопроса подразумевает однозначный ответ, но есть большое НО:
Фразы навроде "всячески увиливаю от работы", "создавая себе аврал" говорят о том что пишет не работник как таковой, а человек в подчинении которого находится другой человек. Сам про себя человек, имеющий нормальную работу никогда так не скажет, это типичная фраза неумного работодателя, пытающегося отяготить работника мотивацией к рутинной работе.Извините, но уж больно примитивно и заезжено.
Как насчет личной жизни? Может стоит подумать о семье?
Всем, кто здесь оставил свои месаджи посвещается. Специально для всех Вас, работиков офиса настоящих и будущих, создан Форум офисных работников. Идея его создания это собрать людей в одном месте для обсуждения проблем возникающих за время работы в офисе. На сегодня на форуме уже более 400 сообщений. Т.е. форум растет. На форуме присутствуют разные точки зрения, как крайне негативные, так и такие в которых видно, что человек радеет за работу в офисе. Если кого это все заинтересовало, то милости просим принять участие в обсуждениях. Форум находитсся в сети по адресу http://www.80f.ru/forum


16 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.