Изучение йоги, начало

С окончанием ВУЗа и устройством на работу жизнь приобрела изматывающий ритм. И если тело отдохнуть успевает, то разум находится в постоянном напряжении.

Я решил попробовать занятия йогой, но столкнулся с проблемой избытка информации по этой теме. Подскажите, на какие книги обратить внимание? Мне хочется не просто изучить пару упражнений, но также лучше вникнуть в суть йоги и медитации, ознакомится с первоисточниками.

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.