И как работает йога?

философия Общество Наука йога

Не в плане "гимнастики". В остальных ее аспектах.
Ответы:
Яма и Нияма усмиряют ум, учат его дисциплине, отучивают от суеты.
Асаны нормализуют течение праны (жизненной энергии) в организме.
Пранаяма останавливает мысль, идущую от ума, чтобы человек смог увидеть Жизнь.
Дальнейшие ступени просто продолжают, то что начинается с пранаямы.
расширю предыдущий ответ на примере асан :


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.