посоветуйте, что сделалать, когда в самолете накатывает приступ клаустрофобии?

здоровье самолеты перелеты клаустрофобия

+ еще боязнь высоты...
но лететь надо
Ответы:
Либо нарезаться как свинья, либо снотворное! )))
Не умрёте ведь от приступа клаустрофобии.
Поломать в себе эту боязнь. Осознать реально ситуацию. Потренироваться можно в лифте.
Чем больше Вы будите думать о клаустрофобии, тем больше будут приступы паники. Можно, конешно, пойти другим путем, довести себя до состояния истерической паники и потерять сознание, но это, сами понимаете, не очень хорошо :)
Залпом бутылку водки выпить в самолете и спать до посадки:))
Вы что разве один в самолете ?
таблетка снотворного, доза соразмерная времени полета, дозировку у врача спросите я не врач
Постараться себя занять. Если не получается, остаются соответствующие мысли, пообщаться с соседом. Чего либо выпить (Не алкоголь! Может реально все усугубить!), пожевать (но не есть, тошнить может).
Слушать музыку на соответвующей громкости, чтобы заглушить самолет и с закрытыми глазами. Музыку динамичную, "мешающую" обычным мыслям.
Снотворное принять перед полетом, попросить при посадке разбудить.
как совсем убрать - знаю и могу помочь, но как прямо сейчас - не пробовал. есть пара вариантов - но их вам надо самостоятельно изучить. а так сразу , - попробуйте взять в руки журнал с картинками просторов. да ведь в самолете иллюминаторы есть. как дополнение к уже предложенным вариантам может пригодиться.


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.