При чтении книг болят глаза

проблема книги Здоровье болезни глаза

При чтении книг с блеклой, слегка желтой или серой бумагой - после 5 страниц начинается боль и резь в глазах.
Хорошо напечатанные бумажные книги (кристально чистая бумага, четко пропечатанные буквы, хороший, тонкий, не жирный шрифт) читаются на ура. С монитора тоже читаю нормально.
Ходил к офтальмологу - определили близорукость -1,5 и посоветовали делать перерывы при чтении. Такими темпами далеко не уйдешь. Что посоветуете? Очки? Сам подумываю купить электронную книгу.

Примечание:
Отдых глазам давать надо, но при чтении таких "блеклых листов" хочется скачать, что их вообще читать невозможно.
Ответы:
Делать глазами упражнения для расслабления. Гугли "упражнения для глаз". Очки - зло. Читать при нормальном освещении, если книги с желтой бумагой, то лучше читать при более холодном свете (например лампы дневного света с температурой от 4600К)
Пейте каждый день молоко и ешьте каждый день 15 грамм сливочного масла там много витамина А для зрения.
Да, офтальмолог прав. Если не хотите очки носить (неудобно или стесняетесь), то лучше купить контактные линзы. Могу хороший магазин подсказать сразу, там же и проконсультируетесь.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.