Как бросить курить?

привычки

Ответы:
— Как себя мотивировать?
— Да никак, оставайтесь в жопе!
© Тёма Лебедев.
Мне помогла книга Аллена Карра "легкий способ бросить курить" вот уж не думал что когда-либо брошу. Стаж курения 15 лет. Надо просто вдумчиво прочитать.
Можно силой воли заставить себя,можно принимать  никотиновые таблетки,можно купить электронные сигареты и постепенно уменьшать дозу никотина.
Просто скажи нет. Главное перетерпеть неделю-две. не получилось? сорвался? не беда, пробуй еще раз. В следующий раз получиться лучше. Я, например, полностью курить не кинул. Если выпью могу позволить сигаретку себе, не более)


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.