после танцев болят в суставах

танцы

Занимался всю неделю теперь болят коленки и сгиб стопы, болят не мышцы а именно суставы! занимался по тройной нагрузке думаю дело в этом.

стоит ли продолжать занятия? или переждать когда пройдет боль и растяжение?? и что можно предпринять для скорейшего выздаровления?

возраст 17 лет

Примечание:
..
Ответы:
Это значимая нагрузка продолжайте в этом темпе.
балеруны скачут так 20 лет-и ничего
плесецкая даже в 90 ползала


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.