как накачать грудь

спорт красота

Ответы:
Насосом.
Ну или отсосом. Кто на что горазд
если вам нужно накачать грудные мышцы, то помогут отжимания (ну и еще погуглить можно), а если нужно увеличить сиськи, то только к хирургу (если возраст уже не в стадии роста)
Самое действенное это жим штанги и гантелей лежа с постоянным увеличением веса, а также брусья. Все остальное (тренажеры, отжимания, разводки) грудь не качает, а лишь приводит в тонус, улучшает рельеф.
Упражнения для развития грудных мышц
И белки кушать


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.