Ответы:
из личного опыта.... бросил курить в 2006 ни грамму не прибавил.
Кроме гастрита, можно заработать и рак.
"Потеря веса, снижение аппетита, ... " - известные клинические проявления этого заболевания [1].
Влияние никотина на вес не доказанно, это чисто подсознательно, бросая одну привычку ударяешься в другую, что чаще при курении наблюдается, как в принципе у алкоголиков после кодирования могут ударится в игровую зависимость или уйти полностью в работу и чего- то там еще , вообщем одна мания сменяется часто другой.
Избыточный вес относится сегодня примерно к той же категории зависимостей, что и алкоголь и курение.
- - -
Занимаясь в своей повседневной практике избавлением людей, обратившихся к нам за помощью, от табакокурения, излишнего веса, болезненного алкогольного пристрастия, мы четко осознаем, что подобные расстройства механизма влечений в организме часто являются следствием более глубоких конфликтов, происходящих в душе человека и не всегда им осознаваемых... [1]
- - -
Поэтому посоветовать можно простое и элементарное: не курите, а о причинах избыточного веса нужно задуматься. Скорее всего, это не генетическое, т.е. поддерживать стройность вполне реально.
Постараюсь долго не распинаться. Выскажу свои соображения, может не вполне научные, но основанные на жизненном опыте и наблюдении реальных людей. И не дай бог, кому-то воспользоваться полученной информацией, как руководством к действию. На мой взгляд, можно говорить о том что курение на физиологическом уровне способствует снижению веса. Ибо вызванное регулярным курением состояние интоксикации требует расхода дополнительной энергии затрачиваемой организмом на борьбу с ним. Равно, как культуристы перед соревнованиями «сушатся» путем употребления токсических веществ (лично знал человека использующего для этой цели крысиный яд). Говорить что такой способ похудения безвреден — преступление. Да и если говорить о курении, то не понятно зачем заставлять чувствовать себя вялым и больным (а я курил и могу сравнивать свои ощущения до момента отказа от курения и после), ради сомнительного косметического эффекта. Кстати полное отсутствие жира это неестественно для организма и добиться тел манекенщиц и профессиональных культуристов немедикаментозным путем невозможно. А это, пардон, что повторяюсь, не безвредно. Тем более я бы поставил под сомнение привлекательность, пропагандируемых модными и культуристическими журналами, форм (лично меня манекенщицы как женщины не привлекают).
Дело в том что чувство никотинового голада схоже с чувством обычного голода. Как правило курящий человек может легко их перепутать. В этом случае вместо того чтобы покушать человек курит сигоретку и вроде как немного меньше хочется есть. Получается меньше поел-немного похудел (ну мысль дальше можно развивать). Что-то в этом роде помоему.
на личном опыте:
начала курить - вес не дёрнулся, потом больше ела - поправилась, потом перестала есть - похудела. курение не повлияло никак вообще.
a pomoemu, brosi6 kuritj, zaho4etsja sebja 4em to zanjatj, na4njo6 bolj6e estj i potolstee6, kone4no mozno zivatj ziva4ki, no navernoe eto ne dlja vseh metod..
ja naprimer kurju, ziva4ki niem -toestj esli bro6u-budu estj edu v bolj6ih koli4estvah :) , znaju 4to nado brasatj, no kak to poka niho4u (
Простите, но хотелось бы развеять одно заблуждение. Основное поражающее не никотин, а СО. Известно что угарный газ (СО) как более активный замещает кислород (О2) в гемоглобине крови как следствие недостатка кислорода мышечная слабость
головокружение, кстати те же эффекты при перегреве организма (в бане, на пляже) т.е. при повышении температуры тела (при перегреве гемоглобин перестает связывать кислород, Выводы делайте сами.
16 лет назад