Как согнать 5 кг за 8 дней(для соревнований по боксу)!??

Ответы:

Как говориться в интернете!
Содой,углем.)

Однажды оказался в такой же ситуации, но скидывал 4 кг, за три дня, для соревнований по арм-спорту. Ел один раз только вечером около 19:00-19:30, бегал утром и вечером (до и после работы), жидкость тоже старался не пить, на соревнования взял с собой еды и по окончании начал поедать её)))) 5 кг, я думаю не проблема за неделю скинуть, поменьше еды - побольше движений.

Вячеслав Скулков

Полностью исключить углеводы(или оставить грамм 50-80 на завтрак), минералы урезать, мало растительных жиров, животные совсем не есть, меньше воды. Сала ты не больше килограмма скинешь за 8 дней, мышцы терять не стоит, значит остается вода. Можешь рискнуть и купить диуретик, так дело пойдет быстрее и легче. После взвешивания загружайся углеводами, т.к. сил не будет никаких.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.