Вопрос про бокс внутри - есть ответ

Без имени, 340 просмотров

За какое время занятием боксом(если у человека есть небольшие способности и желание) можно поставить стойку, джеб, двоечку?
Если заниматься в секции 3 раза в неделю по 1 40.

Ответы:

пользователь№1

1-5 месяцев

Kamazer

Смотря КАК заниматься. Если тренер вас заставляет бить по груше, а спаринги проводите раз в 2 недели, то очень долго. А если частые спаринги (1-2 в неделю), то быстро. Все познается на практике. Вы сами поймете как, куда и когда бить, как стоять и как получать:) Старайтесь как можно чаще устраивать учебные спаринги. Учебный спаринг это: один наносит удары двойка, другой защищается, уклоняется, блокирует. Потом наоборот, далее один наносит удары двойка, хук-хук, двойка. Потом наоборот. А потом уже можно делать полные комбинации. Один бьет не определенным стилем, а комбинированными ударами, другой защищается. И наоборот. Защита - это стойка, уклонения, блоки, реакция. Атака - постановка ударов, скорость, сила, стратегия.
После всего этого (месяца 4-6) можно уже нормальные спаринги. Это будет обучением "узнавать" противника. Уворот от ударов, сами удары и все прилагаемое.

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.