сколько дней ждать после простуды чтобы тренироватся ? (бодибилдинг)

Ответы:

я обычно, если температура меньше 38, занимаюсь и с простудой, она так даже быстрее проходит

с простудой заниматься бы не советовал. ББ и вообще силовые виды спорта - это максимальный выклад на тренировке, или это не силовуха и ББ, а суходрочиво.
дак вот, жесткая тренировка. может сама по себе являться причиной болезни, особенно если тренировка длится более часа и более 2-3 дней в неделю. т.к. каждая мощная тренировка, расходует резервы организма и временно снижает иммунитет. если себя загружать слишком часто, то иммунитет не восстановится и... БОЛЕЗНЬ.

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.