в каком возрасте отдавать ребёнка на плавание?

меня с 6-7  лет отдали , а вообще не знаю

Хм.. А для каких целей вы хотите отдать девочку на плавание? И на какое плавание?
Просто для укрепления здоровья или же всё серьёзнь и отдать в спорт? И плавание тоже разное есть, оздоровительное плавание, синхронное плавание и.т.п.
Конечно есть родители психи, которые отдают своих детей в спорт где-то в 4 года, но это слишком рано. Лучше всего отдавать в плавание( В принципе в любое какое захотите.) где-то в районе 6-7 лет( Как уже и ответили.), это будет оптимальным вариантом, если же вы хотите "уходить" в спорт, особенно в синхронное плавание, то там можно уже подумать чтобы отдать и с 5-ти лет, но лучше уже говорить непосредственно с тренерами.
Дополнение #1
Ну раз так, то я вам советую отдать в 6 лет, это уже не совсем кроха, так что научиться плавать вполне сможет ( Если к тому времени ещё не будет уметь.), а потом уже тренировки будут усложняться постепенно, для развития лучше варианта чем плавание не придумаешь;)
А там уж смотрите конечно сами по обстоятельствам.