можно ли плавать каждый день?

хобби Спорт плавание


Примечание:
есть ощущение того что мышцы не востанавливаются и это приводит к потере мшечной массы
Ответы:
не только можно, а и нужно, плавание очень полезно для здоровья, если только нет шанса простудится или подхватить какую-нибудь заразу (вероятность и того, и другого меньше, если ходить в какой-нибудь нормальный басейн)
Конечно если ты не занимаешься, а только долго и интенсивно плаваешь то возможно, а если ты занимаешься и плаваешь для удовольствия то никакой потеры мышечной массы.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.