как набрать вес

развлечения

Я вашу 56 мне 18 хочу чуть набрать вес
Ответы:
Рост какой?
уточни: просто вес набрать или именно мышечную массу?
если второе - неплохо бы купить что-то вроде Гейнера и валить в тренажерный зал, или можно курс Становера\данабола(последний не везде разрешен), если хочешь без химии - просто ешь меньшие порции но 4-5 раз в день, найди в инете список продуктов, содержащих больше протеина.


10 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.