можно ли каждый день качатся на турниках? - есть ответ

enigmax, 532 просмотра

я сам та через день занемаюсь отжимания, гантеля, скакалка, снаряды! но говорят то что можно на железе каждый день занематся там брусья турник, ну у меня есть турник дома я и на нем делаю тоже через день, поможет ли росту мышц если каждый день занематся на железе!! я знаю что когда отдыхаешь ростут мышцы так что не надо пояснять нас чет этого.

Ответы:

vladdd64

Каждый день ..это не полезно.Почему..?Ты уже сам ответил.

EvgenKraps

Ну понимаешь качаться на турниках, брусьях, отжиманиями или простым приседом с гантелями тяжело дома. Качалка в наросте мышц несомненно лучше, но все то что ты перечислил помогает держать тело в форме. Если ты занимаешься штангой и гантелями до упора то занимайся через день, если брусья, турничёк то можно и каждый день. Удачи))

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.