Как занятия тяжелой атлетикой влияет на нервную систему и психику?

психология советы спорт хобби гимнастика

Ответы:
Думаю только положительно. Вы ведь разряжаетесь на тренировках и сбрасываете весь негатив, который накопился у вас, в физическую нагрузку.
Успокаивающе.
Силовой тренинг( независимо от того что это будет, тяжелая атлетика. пауэрлифтинг или армреслинг), положительно влияет на психику и НС, если все дозировать грамотно. Однако в любом случае, ты почуствуешь некоторое повышение агрессии - это из-за гормонов.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.