Прокачка грудных мышцы.

Здравствуйте. Интересует такой вопрос: Возможности ходить в качалку на данный момент нет, но 2 раза в неделю я в универе занимаюсь в зале. Где-то по 40 минут каждый раз в качалке. Этого конечно мало, но я стараюсь проводить там время с пользой. Так вот, сам вопрос. Один день я делаю жим лежа (между подходами, могу на тренажере ноги качать и другие мышцы), в другой день я делаю упражнения на другую группу мышц (не столь важно). Так вот, после 1 тренировки в неделю на грудные мышцы я не чувствую усталости. Может быть 2 раза в неделю тогда качать грудь? (хотя, тогда будет меньше времени для остальных групп мышц). Посоветуйте пожалуйста что-нибудь :) Заранее спасибо.

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.