Можно ли накачать пресс без железа? - есть ответ

xKRABx, 327 просмотров

Вот плечи, к примеру, без железа нельзя накачать, а можно ли накачать без желе за пресс? Ну чтобы были красивые кубики.
Если нельзя, то какими упражнениями вообще он накачивается?

Примечание:
Я очень худощав(

Ответы:

Миха Геймер

если ты с рождения худощав, то впринципе базовые упражнения - и через месяца 2 будет что хочешь.
если склонен к полноте - не мечтай, чтобы появился хороший рельеф, нужно скинуть общую массу тела (ну не может у человека быть грубо говоря толстых ляжек и пресса без капли жира), что чаще всего достигается частым посещением тренажерки

- Девушка, дайте пожалуйста вон ту большую, красную, плюшевую жопу- мужчина, это не жопа - это сердце!- Я пять лет работаю патологоанатомом и з

можно - бейте его (естественно, при этом напрягая)

Миха Геймер

прямо красивые и выступающие кубики на фоне худощавого тела опять же не получится - нужна общая масса тела) таков логический парадокс организма человека) но что то вполне приличное получится в любом случае.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.