так ли нужны все силовые машина для набора мышечной массы верхний торс или гантели вполне достаточно ?

спорт фитнес мышцы

Ответы:
тренажёры придуманы умными людьми чтобы вы идеально делали теже разводки с гантелями лёжа .в бабочке вы не сможете неправильно делать .вообще турник штанга гантели и можно в зал вообще не ходить)
Для набора мышечной массы надо делать базу! То есть, становая тяга, приседания со штангой, жим штанги лежа. Не накачаешь руки, если только их будешь наяривать. В организме все пропорционально, если маленькие ноги, то и руки такие же будут ...
Если хочется нормально развитое тело, то только спорт зал. Турник и части не дает из нужного.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.