Как сделать борцовское тело (мышцы) - есть ответ

Без имени, 643 просмотра

Как сделать тело мощным как у борца,какие упражнения нужны для этого.Качалка не делает тело таким массивным и широким как у борцов,должны быть какие либо упражнения или работа с железом в каких то других нагрузках.

Примечание:
ну знаешь,не хочется такие уши как у них иметь

Ответы:

Без имени

Может быть пойти на борьбу? :)

Kan-Kiro

>Качалка не делает тело таким массивным и широким как у борцов
Ну так качайся как борец. На рутрекере посмотри упражнения

вот лучше ссылочку дам.Учился по данным методам.

Посещайте тренажёрные залы,занмайтесь спортом.Делайте такие упражнения как на этом сайте http://sportiis.blogspot.com/

РАвиль

Только ежедневные и упорные тренировки приведут тебя к цели,займись борьбой и начнешь расти на глазах

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.