почему так трудно накачать мышцы груди?

спорт проблема Здоровье фитнес мышцы

Ответы:
А может ты особо и не пытаешься,кто знает.
Очень легко
Да нет... кажется не сложно!
Нужно давать мышцам не только нагрузку, но и время отдыха!
Как известно мышцы растут во время отдыха после тренировок!
Также не мало важно правильное питание!
А вообще мышцы груди накачать ничуть не сложнее, чем и все остальные!
Используй разные упражнения на все мышцы груди!
Самым эффективным и легким остаются старые добрые отжимания!
Но для большего эффекта отжимайся на чем-нибудь, например под руки положи две стопки книг!
Извини за большой пост)))


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.