Как эффективнее похудеть в ногах? Так чтобы мышцы не накачивались.

Ответы:

плавать

Без усилий никак. А так, бег.

вы думаете у вас мышцы прям на глазах разрастутся и вы станете как бодибилдер?
с такими мыслями вы остенетесь толстенькой коровушкой
не бойтесь работать с весами. мускулы у вас не вырастут а только укрепятся.

smart94

Бег вода питание разрядка

Rain4444

Купи инвалидную каляску и передвигайся на ней. Ещё есть вариант слетать в космос на пару месяцев.

Alexey Kovpaev

Товарищ Garrett Hawke правильно говорит.
Думаете раз и накачали себе огромные ноги? Тем более с низким женским уровнем тестостерона вам придется вкалывать огого, чтобы хоть немного увеличить в ногах.
За месяц тренировок только если в тонус ноги приведете и все.

Erfolgreich

Девушка,нужен бег,легкий,можно пробежка по утрам или вечером,когда вы лучше себя чувствуете или спортивная ходьба.

Виталик434

Попробуй так

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.