Вопрос про мышцы

любовь спорт Здоровье фитнес мышцы

Мне 20й год мой вес достигает 120-130 кг,рост 189 см,сколько нужно качаться по времени чтоб накачать мышечную массу?
Ответы:
Ну ты толстяк,качаться те будет легко,хватит 1-2 лет что б ты уже нормально выглядел,но кубики пресса как у Брюса Ли у тебя вряд ли вылезут так как будут покрыты жиром.
Ну кто тебе скажет сколько тебе до какой-то абстрактной мышцы? Все зависит от конечной точки (которой обычно не бывает вообще).
Главное начни. Как только ты будешь видеть первые результаты, твой вопрос отпадет сам по себе. Просто будешь доводить себя до совершенства в твоем понимании.
нужно сбросить лишний вес, а потом нарастить мышечную массу.
у каждого по разному(еще зависит все от желания)


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.