Мышцы и возраст - есть ответ « Вопросы и ответы

Без имени, 141 просмотр

Парень 17 лет. 8 лет занимавшийяпроф плаванием.Рост 184.ВЕС 57-65. Так вот, все мои сверстники намного мускулистее меня, меня это волнует.Хожу в тренажерку, прирост силы идет, а мышц все так и нет.
ВОПРОС: СТОИТ ЛИ ПРИБЕГНУТЬ К ПОМОЩИ СТЕРОИДОВ?
Советов типо спроси у врача не надо
Стоит напомнить, что от стероидов(в разумных количествах) никто не умирал!

Ответы:

vladdd64

В 17 лет ,пить "химию" не рекомендую.Помни ,тебе еще нужно иметь детей..

FadeToBlack

Если у тебя есть грамотный тренер, который не менее грамотно составит курс, учитывая все твои особенности, то дерзай. В противном случае забудь об этом.
vladdd64, лол нуб, используй гугл - избавляйся от стереотипов.

Brave new World

НЕ стоит. Для начала обрати внимание на питание и пересмотри тренировочную программу. Ходить в тренажерку и заниматься в тренажерке это разные вещи и разница эта существенна, чуешь к чему веду?
Если ты не наедаешь 3000ккал в день, и минимум 150 гр белка то... делай выводы сам.

Brave new World

Web

добавь в рацион спортивное питание протеины гейнеры это поможет увеличить мышечную массу

Aram Elbakyan

НЕ стоит, ешь белка тренируйся

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.