Как накачать пресс как у Кати Самбуки

интернет спорт фитнес мышцы пресс

Ответы:
Набрать в гугле "Упражнения для пресса на рельеф"
Как все качают.
так же как и сама Самбука накачала, в инете полно роликов. А если честно то правильное питание и физ нагрузки
Выполняя упражнения на пресс. Что, ждала волшебную палочку? и следи за количеством жира.
Отличный пособник по накачке пресса,в котором описаны все нюансы:от самих упражнений до правильного рациона во время тренировок!


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.